SNS疲れとメンタルヘルスの悩み ここ最近、SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）の活用が当たり前になり、気軽に情報や人々とのつながりを楽しめる時代になりました。友人や知人が投稿する写真や近況、旬のニュースや面白いコンテンツに手軽にアク…

職場とメンタルヘルス 近年、職場でのメンタルヘルス対策がかつてないほど注目を集めています。特に、政府や自治体による「職場でのストレスチェック義務化」や「ハラスメント防止策の強化」など、働く環境そのものを見直す動きがニュースとして取り上げられ…

リモートワークとバーンアウトの現状 近年、コロナ禍を経てリモートワークが急速に定着し、在宅勤務やハイブリッド勤務が多くの企業で当たり前になりました。出勤する必要が減り、ワークライフバランスが取りやすいと期待された一方で、最近のニュースではリ…